運動して来ました！
運動して来ました！
今日も走らずに、6km/hのペースで30分歩いて、上半身メインの筋トレ。を2セットやって来ました。
で、上の写真はいつものように「FuelBand SE
」で計測してもらった値です。
なかなか良い感じ♪
私は今日も元気です(笑)
日々の暮らし。仕事とデジタル、ときどき歴史？
運動して来ました！
今日も走らずに、6km/hのペースで30分歩いて、上半身メインの筋トレ。を2セットやって来ました。
で、上の写真はいつものように「FuelBand SE」で計測してもらった値です。
なかなか良い感じ♪
私は今日も元気です(笑)
