バランスボールをゲットしました♪

IMG_20140902_100855

バランスボールをゲットしました♪

バランスをとるのが難しく、何気に苦労してます(;^_^A
インナーマッスルを鍛えると、お腹が痩せて、ぎっくり腰予防にもなるとの事なので、三日坊主にならないように気を付けます(笑)

あわせて読みたい

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です