運動に行ってきました♪
今日はお盆真っ只中ですが、もいつもの感じで7km/hのペースで30分*2本やって来ました（笑）
上の写真は、いつものように「FuelBand SE
」で計測してもらった値です。
今回も「体組成計
前回の体脂肪率や肥満度のデータが下の通りです。
体脂肪率25.5％で肥満度9.5％
で、今回の体脂肪率や肥満度のデータが下の通りです。
体脂肪率25.3％で肥満度10.2％
…明らかに太ってますね（T_T）
納涼会で呑み続けているのが数字に出ている感じです（T_T）
もうそろそろ呑み会の回数も下火になると思うので、「今後は痩せて行く！」って信じて動くしかないですね(;^_^A
