ぎっくり腰!(T_T)

実は今日、雨の中で地区の運動会があり、その準備中に…ぎっくり腰やっちゃいました(T_T)

昨年もぎっくり腰になってしまったのですが、どうやら少し運動を無理すると何日か後になるみたいです(T_T)

取り敢えず冷やした方が良いと言う事なので、冷感湿布を貼っております…。

痛みを感じずに寝れると良いのですが、果たしてどうなる事でしょう…。

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