呑み会多くて太った…(T_T)

2014-07-05

今日は珍しく午前中からジムに行ってきました♪

今日も7km/hのペースで30分*2本やってきました。

で、上の写真は、いつものように「Nike+ FuelBand SE」で計測してもらった値です。

今日も「体組成計」で測った測定値です。

で、肥満度っぷりですが、ここで問題が…。

前回の体脂肪率や肥満度のデータが下の通りで、
体脂肪率23.8%で肥満度10.5%

今回の体脂肪率や肥満度のデータが下の通りです。
体脂肪率25.1%で肥満度9.9%

( ̄▽ ̄;)!!ガーン
思いっきり体脂肪率上がってますね(T_T)
ここの所、呑み会が多くて着実に太ってます(T_T)
…とか言いながら、明日も呑んで来ます(;^_^A

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