痩せたのか、肥えたのか？？(´・ω・`)
昨日の事ですが…ジムに行ってきました♪
前回と同様、今日も7km/hのペースで30分*2本やってきました。
で、上の写真は、いつものように「Nike+ FuelBand SE
」で計測してもらった値です。
で、前回から肥満度っぷりも管理しようと思い「体組成計
前回の体脂肪率や肥満度のデータが下の通りで、
体脂肪率24.2％で肥満度9.2％
今回の体脂肪率や肥満度のデータが下の通りです。
体脂肪率22.6％で肥満度9.9％
ん！？Σ（￣□￣;）
体脂肪率が落ちているのに、肥満度が増えているってどういう事！？？(´・ω・`)
痩せたのか太ったのかわからんですね(;^_^A
