一時間ほど走ってきました♪
今日は、一時間ほど走ってきました♪
前回のランニングマシン使用時は結構無理した感じがあったので、今日はペースを落として、2セットにしました！
ランニングを30分して、筋トレして…を1セットとして、2セットでプチダイエットしてきました( ･∀･)b
「Nike+ FuelBand SE
」に管理してもらったら、過去最高の値を更新しました！
やっぱり、最高値を更新すると、ヤル気が出ますね！
ここのところ、大分ハマってます(｀･ω･´)ゞ
因みに、設定値を超えると「GOAL」の文字が出て、祝ってくれます（笑）
