久しぶりに走ってきました♪

ジムで「久しぶりに走ってみよっかなー。」…って、軽いノリでランニングマシン使ったら…

やり過ぎました!(゚∀゚)
フトモモ痛ーい!(゚∀゚)

で、帰宅して「Nike+ FuelBand SE」さんの測定を見てみると、今までに見た事のない値が出ました!
20140609

…そっか、今まではエアロバイクがメインだったから腕振ってないもんな…。(゚∀゚)
腕振ったら、そりゃー、値は上がるわな…。(゚∀゚)
妙に納得しました(笑)

めちゃくちゃ疲れたけど、今度からは、体力アップのためにもランニングマシンを取り入れて行きます(`・ω・´)ゞ

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